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第1题
往返搓动幅度要适宜,上下移动要和缓,不可拉扯皮肤,在皮肤上没有明显摩擦,属于轻手法。
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第2题
擦法在皮肤表面有摩擦,幅度可稍大,属于轻手法。
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第3题
拿法和捏法要紧贴皮肤,没有摩擦,属于重手法。
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第4题
拿法和捏法要紧贴皮肤,没有摩擦,属于重手法。
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第5题
拨法要紧贴皮肤,没有摩擦;属于重手法,刺激性较强,操作后要注意用揉法进行缓和。
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第6题
在颈肩部保健推拿流程中,肩部前上线路、中外侧部位和颈部外侧线路肌肉较少,拿法和揉法力度要稍轻。拿肩部中外侧部位时,要深拿以免拉扯皮肤。
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第7题
在上肢部保健推拿流程中,上肢抖法是用适度力量拉住上肢抖,先上下抖,再左右抖;搓法通过两脚前后开立蹲起进行,先站于侧方再站于后方操作,双手上下移动要和缓。
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第8题
推法可手指或虎口向前,用掌根力度相对较大,在皮肤表面有摩擦,属于重手法。
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第9题
勒法要顺着手指伸直的方向勒,在皮肤表面有摩擦。
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第10题
在颈肩部保健推拿流程中,重拿时注意不要拉扯皮肤。肩部拨时可三指拨与拇指拨交替使用。颈部一般用拇指拨,枕部发根处拨的幅度要稍大。拨完后要用揉法缓和。
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