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第1题
自制即自我控制情绪的能力，就是适应性地调节、引导、控制、改善自己和他人的情绪，能够使自己摆脱强烈的焦虑、忧郁，能积极应对危机，并能增进实现目标的情绪能量和动力。观点正确与否？判断题（）
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第2题
4、情绪作为有价值的数据，一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情绪的能力，就是我们所说的情商。
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第3题
2、“关心他人，同情别人，有爱心，有同情心，有同理心”，属于情商中的（）
A.了解自己情绪的能力
B.控制自己情绪的能力
C.自我激励能力
D.了解他人情绪的能力
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第4题
自励就是利用情绪信息，整顿情绪，增强注意力，调动自己的精力和活力，适应性地（），创造性地（）。单选题（）
A.确立目标；实现目标
B.梦想；实践
C.开拓；实践
D.拓展；实践
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第5题
情绪的识别能力包括
A.对自己情绪情感的觉察能力
B.对他人情绪情感的识别能力
C.对自己情绪情感的识别能力
D.对他人情绪情感的觉察能力
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第6题
一个心理健康的人应具备哪些特征（）。
A.能正确认识和了解自己，悦纳自己
B.情绪基本稳定，无长期的焦虑，较少有心理冲突
C.能与他人建立和谐的关系，乐于与他人交往
D.学习成绩优异
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第7题
【单选题】以下哪种基本人际状态维度是对自己情绪感受的认识、调节和自我评价？（）
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第8题
【单选题】价值观的完善,就是让自己突破原有的自我限制,因此价值观成长的标志就是:
A.能获取更多的成长机会
B.能感受到世界的更多积极面
C.做什么都不不动情绪
D.能与更多的人热情互动
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第9题
主动寻找一些适合自己的方法，能有效地缓解焦虑情绪。
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第10题
当我们感知到对方的某种情绪时，我们自己也能体验到相应的情绪，并产生共鸣，该种能够有效控制侵犯行为能力被称为（）。
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