更多“平板支撑在坚持75秒以上的时候适当抬高一下因为随着时间我们的臀部会下沉,所以需要保持臀部和腰板、腿保持直线”相关的问题
第1题
平板支撑在坚持75秒以上的时候适当抬高一下()因为随着时间我们的臀部会下沉,所以需要保持臀部和腰板、腿保持直线。
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第2题
抱三个月以内的宝宝,应重点支撑在几个关键部位,头部、颈部、背部、臀部。
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第3题
直接支撑在墙上的钢筋混凝土楼板是()。
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第4题
平板支撑时,手肘与手腕着地,上臂垂直于地面,脚尖着地,身体成一直线,特别注意腰部的位置,不能下沉,也不可抬起,臀部夹紧。平板支撑可以用来训练核心肌群耐力。
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第5题
平板支撑时,手肘与手腕着地,上臂垂直于地面,脚尖着地,身体成一直线,特别注意腰部的位置,不能下沉,也不可抬起,臀部夹紧。平板支撑可以用来训练核心肌群耐力。
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第6题
平板支撑时,手肘与手腕着地,上臂垂直于地面,脚尖着地,身体成一直线,特别注意腰部的位置,不能下沉,也不可抬起,臀部夹紧。平板支撑可以用来训练核心肌群耐力。
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第7题
我们在理性的时候会考虑信息传递的时间和地点。
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第8题
我们在理性的时候会考虑信息传递的时间和地点。
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第9题
15、平板支撑时,手肘与手腕着地,上臂垂直于地面,脚尖着地,身体成一直线,特别注意腰部的位置,不能下沉,也不可抬起,臀部夹紧。平板支撑可以用来训练核心肌群耐力。
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