题目
A.动态拉伸
B.静态拉伸
C.冲击式拉伸
D.PNF拉伸
第1题
第2题
第3题
A.主动柔韧性练习
B.被动柔韧性练习
C.动态拉伸法
D.静力拉伸法
第4题
C.动力拉伸法
D.静态拉伸法
第5题
第6题
A.股四头肌拉伸
B.股二头肌拉伸
C.肱三头肌拉伸
D.肱二头肌拉伸
第7题
第8题
A.轴向拉伸（压缩）杆件
B.偏心拉伸（压缩）杆件
C.以轴向拉伸（压缩〉为主的织合变形杆件
D.桁架中的杆件
第9题
A.5秒
B.5-10秒
C.15-30秒
D.时间越长越好
第10题
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