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第1题
要想实现燃烧脂肪,一般选择中等强度的长时间的运动形式,但必须糖原储备充足,否则若缺乏糖,脂肪代谢不完全,体内酮体堆积,增加体内酸性,影响正常生理功能。
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第2题
要想实现燃烧脂肪,一般选择中等强度的长时间的运动形式,但必须糖原储备充足,否则若缺乏糖,脂肪代谢不完全,体内酮体堆积,增加体内酸性,影响正常生理功能。
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第3题
脂肪是长时间运动的主要能源,但必须在氧充足的情况下,一般是在运动强度小于最大耗氧量55%时,脂肪酸才能氧化供能。
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第4题
脂肪为长时间低强度运动供能可节约糖原消耗、提高耐力。
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第5题
15-60分钟大强度运动时,体内消耗量最大的是()。
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第6题
脂肪在体内的正常代谢,必须有糖参与才能完成,否则会使血中酮体增加影响机体的正常功能。()
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