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第1题
在运动中发生扭伤事故时,运动员应立即停止运动。
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第3题
在运动中不慎扭伤,下列做法不正确的是
A.马上揉搓患处
B.立即停止运动
C.用冷敷或是用冷水浸泡
D.将患处抬高
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第4题
在进行运动时运动量和运动强度越大越好。
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第5题
运动时运动量应从小强度开始,循序渐进。(The amount of exercise should start from a small and gradual intensity .)
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第6题
运动时运动量应从小强度开始,循序渐进。(The amount of exercise should start from a small and gradual intensity .)
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第7题
在运动中如果踝关节扭伤我们首先应该做的做的是什么
A.大声哭喊
B.进行冷敷
C.使用外敷药
D.进行热敷
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第8题
在形体训练中,比较常见的运动损伤是()、肌肉劳损、关节扭伤。
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第9题
运动中肌肉血流量增加,一是从贮血库动员出来,二是血液发生了重新分配。
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第10题
运动过程中,白细胞总数和淋巴细胞增加的最大幅度不会出现在()。
A.最大负荷运动停止前5min
B.最大负荷运动停止后即刻
C.最大负荷运动后停止后5min
D.最大负荷运动停止后30min
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