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[单选题]

舞蹈形体训练过程中肌肉的状态

A.僵硬

B.紧张

C.松弛

D.微收缩

答案
舞姿
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第1题

力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力,这种能力按肌肉收缩的形式可分为 哪些?

A.绝对力量

B.相对力量

C.静力性力量

D.动力性力量

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第2题

在运动中当心理紧张时,骨骼肌会不由自主地紧张,表现为肌肉僵硬,全身发冷;而心理放松时,骨骼肌也会自然放松。
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第3题

反应速度的训练过程中需要考虑的方面,下列说法不正确的是哪一项?

A.要求运动员注意力集中,这样才能使运动员的神经系统处于适宜的兴奋状态,肌肉处于紧张待发状态。

B.要经常进行一些常用的运动技能练习,能够有效提高相同动作的反应速度,以适应比赛时场上的变化。

C.要求队员养成观察球和场上队员活动的习惯,提高运动员感官的功能,培养其预见能力。

D.速度训练不需要核心力量的支撑

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第4题

高强度运动时乳酸的生成,下列说法错误的是:

A.骨骼肌产生的乳酸有利于缓解胞浆中丙酮酸堆积、再生NAD+以维持糖酵解过程中ATP生成的高速率;

B.运动中产生乳酸对肌肉收缩和新陈代谢是有害无益的。

C.乳酸结合胞浆中的一个质子,运动中产生乳酸对肌肉收缩和新陈代谢是有助于代谢质子缓冲。

D.训练水平不同,高强度运动时,乳酸的生成能力也不同。

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第5题

网球锻炼过程中情绪不宁、注意力不集中,肌肉僵硬,无力感等情况下应停止或减少活动时间或降低运动强度
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第6题

肌肉的收缩形式有:

A.单收缩

B.不完全强直收缩

C.完全强直收缩

D.复合收缩

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第7题

一、简述女子形体训练的主要内容及其对形体发展的作用意义。
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第8题

排尿活动中,松弛的肌肉是

A.膀胱逼尿肌

B.尿道括约肌

C.腹肌

D.膈肌

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第9题

肌肉“废用性肌萎缩”是完全可逆的,只要重新坚持训练,就一定可以恢复到原有的水平和状态。
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第10题

在《吹泡泡》舞蹈单一动作教学过程中“咒语泡泡”不仅可以帮助幼儿在游戏的氛围中复习已学动作,还可以促进幼儿()

A.想象力的发展

B.审美能力的发展

C.手指能力的发展

D.腿部肌肉能力的发展

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