更多“举重和摔跤等运动员在减体重后应及时补液与高糖饮食。”相关的问题
第1题
在举重项目中通常是在比赛前()天进行快速减体重,保证运动员在训练期的训练强度和量
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第2题
在减控体重前,应首先在专家的指导下对运动员进行体成分分析,确定是否需要减控体重。
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第3题
高温环境下,体重丢失达4%时,按每千克体重 克糖的量及时补糖可以将血糖维持在较高水平。
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第4题
在赛前____分钟或赛前____小时补糖,血糖升高快,补糖效果较佳,有利于提高运动员运动能力。
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第5题
在比赛前的3~4h,运动员应摄入含糖丰富的高Gl膳食。这一膳食应满足“三高五低”的要求,即
A.高糖、高水、高维生素
B.低脂肪、低蛋白质、低盐、低纤维素、低体积
C.高脂肪、高盐、高维生素
D.低蛋白质
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第7题
运动后补糖应遵循尽快的原则,只要能补水的时候就可以补糖
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第8题
参与低温环境中的冰雪运动员应注意糖、蛋白质、脂肪的摄入比例,无需维生素和矿物质的补充
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第9题
在没有碱回收的工厂应尽量减少用碱量,蒸煮结束后,蒸煮液中残碱含量越低越好。
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第10题
以下不是年轻人患糖尿病的风险因素
A.经常体育锻炼
B.高糖食物
C.不规律饮食
D.不规律作息
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