使用腰部凸起的靠垫有助于缓解腰部压力。（The use of raised waist cushions can help relieve pressure on the waist.)

连衣裙可分为腰部没有 （）和腰部有（） 的两种。

软床可缓解腰部肌肉紧张,有利于腰椎健康。（The soft bed can relieve the muscle tension of the waist and is beneficial to the health of the lumbar spine.)

如何预防腰部损伤？

脱下的隔离衣，可视为清洁部位的是

背腰部拨法用双手拇指拨时，站于背腰部正侧方，一般沿背腰部线路双手并排同时操作，其余手指支撑固定，拇指拨动。

背腰部一般连在一起推拿，推拿范围视具体情况而定，最后做腰部拔伸、运拉、抖。

背腰部推法时，弓步站于受术者背腰部正侧方，一手支撑固定（可压住衣服下端），另一手沿背腰部线路做全掌或掌根推。

单手反手击球技术的最佳击球点是？