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第1题
24、睡眠养生就是根据宇宙与人体 的规律,采用合理的睡眠方法和措施,以保证睡眠质量,恢复机体疲劳,养蓄精神,从而达到防病治病、强身益寿的目的。
A.阴阳变化
B.气血变化
C.脏腑功能盛衰
D.气血阴阳变化
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第2题
睡眠养生就是根据宇宙与人体____的规律,采用合理的睡眠方法和措施,以保证睡眠质量,恢复机体疲劳,养蓄精神,从而达到防病治病、强身益寿的目的。
A.气血变化
B.脏腑功能盛衰
C.阴阳变化
D.气血阴阳变化
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第3题
1、睡眠养生就是根据宇宙与人体 的规律,采用合理的睡眠方法和措施,以保证睡眠质量,恢复机体疲劳,养蓄精神,从而达到防病治病、强身益寿的目的。
A.阴阳变化
B.气血变化
C.脏腑功能盛衰
D.气血阴阳变化
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第4题
2018年睡眠日的主题就是“规律作息 健康睡眠”。
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第5题
下列哪一项不是保持健康的方式?
A.均衡营养,合理膳食
B.保证睡眠,包括睡眠的时间和睡眠的质量
C.暴饮暴食
D.适量运动
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第6题
【单选题】根据睡眠脑电图的特点,可将人类的睡眠分为:()
A.深睡眠和法睡眠
B.慢波睡眠和快波睡眠
C.常规睡眠和催眠状态
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第7题
保证幼儿有一个良好的睡眠需要做到保证睡眠的()、()和()
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第8题
人的睡眠可分为非快动眼睡眠阶段和快动眼睡眠阶段,做梦就是发生在非快动眼睡眠阶段。
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第9题
根据人体工程学,人体在仰卧时,腰部与尾骨之间的直线与腰部距离是()是最佳睡眠姿势
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第10题
()指根据季节,注重“春生、夏长、秋收、冬藏”的不同养生之法,坚持“不时不食”的理念。
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