【简答题】俗话说“人生不如意,十有八九”,当你面对压力与挫折时,你的挫折反应是怎样的,可通过哪些方法来提高你的抗挫能力？

A.消除引起客观挫折的原因

B.消除引起主观挫折的原因

C.要勇于面对挫折

D.提高心理素质

A.学习方式提高

B.训练方式提高

C.实践的方式提高

D.听音乐的方式提高

A.挫折指人在有目的的活动过程中受到阻碍而产生的情绪反应

B.遇到挫折后如果你觉得很沮丧，这是不正常的情绪反应

C.每个人都会经历挫折

D.挫折是成长过程中的灾难，一定会毁灭我们的

A.包含挫折情境、挫折反应和挫折认知三个方面，核心是挫折反应。

B.包含挫折情境、挫折反应和挫折认知三个方面，核心是挫折情境。

C.挫折认知是产生挫折感的关键，与个体的经历、志向等有关，决定人的挫折耐受力。

D.挫折认知是对挫折情境的认识和评价，这是主观体验。

A.消除引起主观挫折的原因

B.宣泄情绪

C.消除引起客观挫折的原因

D.勇于面对挫折