更多“1、美国心理学家研究发现,养成一个习惯需要21天。请你选择一个可以坚持的小目标开始行动。”相关的问题
第1题
实践作业2:远离抱怨(此实践至少坚持一个星期) 做法:手腕带一个环或皮筋或手镯等适合戴在手腕上的物件,一抱怨就把环或皮筋换到另一只手来提醒自己。 假如您一个人实施起来有难度,可以跟寝室同学、同办公室同事或家人一起实践,在相互监督提醒之下更容易完成任务。 目标:一周内做到其中有一天一次都没有抱怨。 分享:你做到了连续几天没有抱怨,您的感受和收获是什么,请把您的收获或感悟分享到考试答案中。 说明:有兴趣的亲在课程结束后可以继续此实践,首先做到一天内不抱怨,然后做到连续两天不抱怨,然后连续一周内做到不抱怨,最终实现连续21天不抱怨的目标。中间只要有一次抱怨,就从零算起。一般情况下实现连续21天不抱怨的总目标需要坚持3-6个月。因为一个新习惯养成至少需要连续坚持21天,而改变一个已有的旧习惯一般需要3-6个月。
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第2题
5、上个世纪美国教育心理学家()带领着一个上百人的心理学家团队,历时十年对教学的目标开展了卓有成效的研究,并最终形成了认知领域、情感领域以及动作技能领域的教学目标分类。
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第3题
1、俄国教育家乌申斯基说:“好习惯是人在神经系统中存放的资本,这个资本会不断地增长,一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务,这种债务能以不断增长的利息折磨人,使他最好的创举失败,并把他引到道德破产的地步。” 美国心理学家威廉·詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”东汉•班固《汉书•贾谊传》中这样说:“少成若天性,习惯如自然”。 分析: 你觉得好习惯是什么?如何养成良好的习惯?
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第4题
【多选题】在坚持一件事的时候,至少要一段时间不给自己找不坚持的理由。因为
A.通过强制来使目标成为行动坐标
B.因为人难得有一个渴望的目标
C.只要目标侵蚀开始了,目标就不可能实现了
D.这样才能使正确的事情坚持下来
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第5题
俄国教育家乌申斯基说:“好习惯是人在神经系统中存放的资本,这个资本会不断地增长,一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务,这种债务能以不断增长的利息折磨人,使他最好的创举失败,并把他引到道德破产的地步。” 美国心理学家威廉·詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”东汉•班固《汉书•贾谊传》中这样说:“少成若天性,习惯如自然”。 分析: 你觉得好习惯是什么?如何养成良好的习惯?
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第6题
美国哈佛大学心理学家威廉詹姆斯研究发现,一个人当他受到激励时,他的能力可以发挥到()。
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第7题
美国哈佛大学心理学家威廉詹姆斯研究发现,一个人当他受到激励时,他的能力可以发挥到()。
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第8题
美国哈佛大学心理学家威廉詹姆斯研究发现,一个人当他受到激励时,他的能力可以发挥到()。
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第9题
10、美国哈佛大学心理学家威廉詹姆斯研究发现,一个人当他受到激励时,他的能力可以发挥到()。
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第10题
7、一个好的语言传播工作者必须重视内部感受过程,养成良好的读稿习惯。
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