老年人良好的生活习惯不包括

A.每天喝足量水

B.每日散步

C.使用缓泻药物

D.每日排便

A.养成定时排便的习惯

B.自行服用缓泻药

C.适当运动

D.每天多饮水

A.帮助老年人一起制定睡眠作息表，每天同一时间上床，每晨同一时间起床

B.可在卧室内进行进食、阅读、看电视等

C.睡前多给老年人些关照或陪伴

D.遵嘱使用安眠药，防止老年人在心理上对药物产生依赖

A.每天循序渐进的做，至少重复做3组

B.每次30分钟

C.每次20分钟

D.每天1组

A.主动、定时、定量补；

B.运动前少量补；

C.运动中多次、适量补；

D.运动后足量补；

E.结合个人情况和天气情况补；

A.1200

B.1500

C.2000

D.2200

A.保持心情愉怏，避免情绪紧张

B.每天至少饮水2000ml

C.指导进食低嘌呤食物

D.可少量饮酒

A.根据老年人身体情况让老人取站立位、坐位或卧位

B.每天要练习30分钟

C.每次10秒左右，连续10次，每日进行数次

D.让老人试着做排尿或排便动作，先慢慢收紧盆底肌肉，再缓缓放松