教材《python编程：从入门到实践》p76：练习5-6人生的不同阶段 编写代码并运行通过，将截图作为附件上传

完成附件文件中的练习，并拍照或截图上传完成的练习。

有氧耐力跑自主练习，要求使用跑步软件进行运动强度监控，上传跑步路线、配速或平均心率的截图，不低于2公里。共上传5次跑步的截图。（可以将5次截图打包上传附件）

练习背景色的更改。（将黑白色背景分别截图并上传）

设计任意C++程序，最能代表你目前C++编程水平；选择合适自己的IDE，完成代码的编译和运行； 上传程序的源代码文档与运行结果截图。

我们编写的 Python代码在运行过程中，会被编译成二进制代码。

请完成头歌实训平台中“企业生产制造管理入门”的专题2内的4个实训，并将你的通关截图（参见附件）上传至此，谢谢支持！ （课程链接：http://www.educoder.net/paths/2687）

请完成头歌实训平台中“企业生产制造管理入门”的专题1内的至少5个实训，并将你的通关截图（参见附件）上传至此，谢谢支持！ （课程链接：http://www.educoder.net/paths/2687）

创建名为ch11的网站，在ch11的网站里创建名为video.html的hmtl5文件结构的网页，网页标题为：视频播放页面。运行该网页可播放一个mp4视频。如当前浏览器不支持文件格式，可以给出文字提示。 完成作业后，将网站里面的内容截图，将网页代码截图和运行后带播放进度条的网页截图，将这些截图上传作为作业答案，以便评分

改写上述函数sumstep.m，不使用循环语句，采用向量化编程的方式实现。在命令行窗口中调用sumstep（100,11)进行验证，并上传运行截图。