更多“2、手持弹力带进行侧平举是练习哪一部位的肌肉力量。”相关的问题
第2题
体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是？【单选题】
A.倒肩时，先举腿再翻臀
B.倒立时，两手撑腰的两侧
C.依次倒肩，举腿，翻臀
D.后倒肩时，同时举腿翻臀
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第3题
【单选题】进行负重直臂前平举或侧平举的肩部力量练习时，是否应该借助蹬地力量抬起手臂？
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第4题
学员上传一段技术考评录像。教师根据技术完成情况给予技术评定。 （1）技术内容在下属内容中任选一项：发展胸肩力量练习组合；发展肩背力量练习组合；发展核心区力量练习组合；发展臀腿力量练习组合；手足爬行技术；mini带激活技术；伟大拉伸技术。（2）练习内容包括至少5个动作组合。 注：自行拍摄，将拍摄视频上传，或提交视频链接
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第5题
手持哑铃侧平举不是促进肩关节健康的练习方法之一。
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第6题
形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一，通过大量的练习，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧能力。
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第8题
【单选题】蹲是膝关节反复的屈伸动作，能使腿的各部位肌肉得到全面、均衡的发展，提高跟腱的弹性和柔韧度，是（)很重要的基础练习。
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第10题
举腿对身体的练习不仅整体性效果好，还可以练习腹部六块肌肉
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第11题
9、单腿摆越成骑撑时，腿容易碰杠，应重点加强 练习，可采用 的方法。
A.技术练习，模仿练习
B.技术练习，分步练习
C.力量练习，侧摆踢腿
D.力量练习，双杠臂屈伸
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