热身时需要活动的关节有（）

A.肩关节屈曲10°~40°，总活动度30°

B.肩关节外展5°~30°，总活动度25°

C.肘关节屈曲70°~130°，总活动度60°

D.前臂旋前40°，旋后60°，总活动度100°

E.腕关节屈曲10°，伸展20°，总活动度30°

A.关节

B.心脏

C.腰部

D.肺部

A.肩关节囊的下壁相对最为薄弱

B.肩关节囊薄而松弛

C.关节的上方有肩锁韧带加强

D.关节盂浅而小

A.仅有手指关节活动

B.仅有肩关节活动

C.仅有肘关节活动

D.有前臂与腕关节活动

A.仅有手指关节活动

B.仅有肩关节活动

C.仅有肘关节活动

D.有前臂与腕关节活动

A．反桌子式练习时，肩关节有伸展和轻度外旋的活动

B．猫式练习中，为了避免肘窝超伸，可以让肩关节做内旋，帮助肘窝相对

C．鸟王式的手臂中一定有肩关节的内收活动方向

D．肩关节过多内旋时容易出现扣肩的不良体态

A.只需锻炼肘关节

B.只需锻炼肩关节

C.只需锻炼腕关节

D.节、肘关节、肩关节都需要锻炼

E.需锻炼腕关节和肘关节

A.疼痛反应

B.反射

C.肌力

D.粗大运动协调

E.局部定向

A.常见的关节脱位有肩关节前脱位和肘关节的后脱位

B.关节脱位一般是由直接暴力引起

C.关节一旦脱位，复位时应尽量使脱位的关节端按原来脱位的途径退回原处

D.被动活动恢复正常，骨性标志复原表示脱位的关节复位成功

A.左肩关节脱位

B.左肩软组织挫伤

C.肱骨外科颈骨

D.肱骨外科颈骨折合并关节脱位