护眼可以多食用以下哪些食物（）

A．新鲜海鱼

B．淡茶

C．浓肉汤

D．各种新鲜蔬菜水果

A.多食绿叶蔬菜

B.多食用胡萝卜等

C.动作肝脏补充维生素

D.高纤维化食物

A.大米.精粉面条

B.黄豆.莲子.绿豆

C.燕麦片.燕麦.美国大杏仁

D.土豆(马铃薯).芋头

A.土豆、芋头

B.黄豆、莲子、绿豆

C.馒头、咸饼干、咸面包

D.燕麦片、燕麦、美国大杏仁

A.土豆、芋头

B.黄豆、莲子、绿豆

C.馒头、咸饼干、咸面包

D.燕麦片、燕麦、美国大杏仁

A.土豆、芋头

B.黄豆、莲子、绿豆

C.馒头、咸饼干、咸面包

D.燕麦片、燕麦、美国大杏仁

A.粗粮和坚果

B.奶制品和豆制品

C.坚果和奶制品

D.豆制品和粗粮

A.避免不吃早餐、多餐、食用甜食和产气食物、不规律进餐、快速进餐

B.病情未缓解期间避免食用粗粮、高脂饮食、刺激或辛辣食物、碳酸饮料、乙醇和浓茶

C.食用米饭、面包、酸奶、蜂蜜、冰糖、苹果等食物有助于减轻症状

D.建议患者饭后立即运动

E.不建议进行生活方式干预，可以直接进行药物治疗

A.水

B.牛奶

C.橙子

D.茶

A.母乳中100克脂肪酸中DHA含量:内陆0.47，沿海 0.24

B.母乳是新生儿、婴儿DHA的主要来源

C.内陆高于河湖、沿海

D.可以通过每周食用6-8次鱼(一餐富脂海鱼)解决DHA摄入不足的问题

E. 可以通过每日三个全蛋解决DHA摄入不足的问题

A.熬夜前先睡1~2小时

B.适量补充水分

C.可以食用少量油炸类高热量食物来补充能量

D.饮用大量茶、咖啡来保持头脑清醒，提高效率

E.晚餐时多吃富含B族维生素和维生素A的食物