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[单选题]

步行6分钟后桡动脉率多少相当于中等强度运动?()

A.≥90次/分钟

B.≥100次/分钟

C.≥110次/分钟

D.≥120次/分钟

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第1题

步行6分钟后桡动脉率多少相当于中等强度运动?()

A.≥90次/分钟

B.≥100次/分钟

C.≥110次/分钟

D.≥120次/分钟

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第2题

建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动,如果身体条件允许,最好进行30分钟中等强度的运动()
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第3题

健康生活方式中的适量运动,有助于降低患高血压、中风、冠心病和骨质疏松等慢性疾病风险,建议成年人每天进行相当于步行6000步以上中等强度的运动,时间最好进行()。

A.10分钟

B.30分钟

C.60分钟

D.90分钟

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第4题

糖尿病患者的运动治疗强调进行经常性中等强度的体力活动,每周运动时间在150分钟左右为宜,每天采用一个运动单位,相当于消耗80卡热量。一个运动单位相当于中等运动强度多少分钟?()

A.30

B.20

C.10

D.5

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第5题

下列哪些活动消耗的能量相当于千步活动量()。

A.8分钟、手洗衣服9分钟

B.步行10分钟、慢跑3分钟、打羽毛球打6分钟

C.珈练7分钟、跳绳跳3分钟

D.以上全是

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第6题

6分钟步行测试,步行距离多少米为轻度心衰()

A.<50m

B.150-450m

C.>450m

D.>600m

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第7题

小明步行从家去学校,如果每分钟走40米,则迟到6分钟;如果每分钟走48米,则迟到3分钟;如果小明要准时到校,则速度为多少?

A.50米/分

B.60米/分

C.65米/分

D.70米/分

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第8题

一初产妇,临产6小时,宫口开大2cm,胎心140次/分,宫缩30秒/5~6分钟,强度中等,目前其护理措施应是A、

一初产妇,临产6小时,宫口开大2cm,胎心140次/分,宫缩30秒/5~6分钟,强度中等,目前其护理措施应是

A、肥皂水灌肠

B、人工破膜

C、密切观察宫缩

D、吸氧

E、听胎心

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第9题

以下运动强度中哪项是中等强度运动()

A.步行

B.下楼梯

C.广播体操

D.上楼梯

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第10题

初产妇,25岁。临产4小时,宫口开大2cm,未破水,胎心140次/分,宫缩30秒/5~6分钟,强度中等,入院待产。现最佳的处理方法是()

A.肥皂水灌肠

B.吸氧

C.听胎心

D.观察宫缩

E.人工破膜

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第11题

甲仓库有100吨的货物要运送到乙仓库,装载或者卸载每吨货物需要耗时6分钟,货车到达乙仓库后,需要花15分钟进行称重,而汽车每次往返需要2小时。问使用一辆载重15吨的货车可以比载重12吨的货车少用多少时间()

A.3小时20分钟

B.3小时40分钟

C.4小时

D.4小时30分钟

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