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回家后要保持适当的运动,如跳绳()

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第1题

关于新冠疫情期间居家防护措施不正确的是()

A.每天通风2-3次,每次至少半小时

B.保持个人卫生,外出回家后一定要洗手

C.将白醋放在暖气片上,消毒室内空间

D.适当运动,早睡早起,提高免疫力

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第2题

关于新冠疫情期间居家防护措施不正确的是()

A.每天通风2-3次,每次至少半小时

B.保持个人卫生,外出回家后一定要洗手

C.保持室内空气,卫生清洁

D.将白醋放在暖气片上,消毒室内空间

E.适当运动,早睡早起,提高免疫力

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第3题

关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是

A、有氧训练无须与药物治疗同时使用

B、运动可以诱发哮喘,因此应避免高强度运动如跑步、跳绳等

C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动

D、运动时不可以有显著气喘

E、运动后不可以有显著疲劳感

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第4题

关予哮喘的有氧运动训练,说法错误的是()。A、在必要时,有氧训练可以与药物治疗同时使用B、高强度

关予哮喘的有氧运动训练,说法错误的是()。

A、在必要时,有氧训练可以与药物治疗同时使用

B、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式

C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动

D、运动时不可以有显著气喘

E、运动后不可以有显著疲劳感

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第5题

关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是A、在必要时,有氧训练可以与药物治疗同时使用B、高强度运动

关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是

A、在必要时,有氧训练可以与药物治疗同时使用

B、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式

C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动

D、运动时不可以有显著气喘

E、运动后不可以有显著疲劳感

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第6题

《中国居民膳食指南》(2007)对一般人群膳食指南包括()。

A.食不过量,天天运动,保持健康体重

B.三餐分配要合理,零食要适当

C.每天足量饮水,合理选择饮料

D.如饮酒应限量

E.吃新鲜卫生的食物

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第7题

小王最近感觉他的工作非常多,他的工作经常无法在正常的上班时间内完成,心情异常的烦躁,他甚至现在时常感到头疼。小王的这种情况属于压力过度,下面的建议()对他没有好处。

A.定期的运动

B.保持工作之外的兴趣

C.进行适当的社交活动

D.把工作拿回家做

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第8题

5有助于减肥的运动项目有两类:一是消耗体内过多脂肪,如跑步、跳绳等,二是着重锻炼脂肪过多部位,如仰卧起坐,踢腿运动等()
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第9题

小王最近感觉工作非常多,他的工作经常无法在正常的上班时间内完成,心情异常的烦躁,他甚至时常感到头疼。小王的这种情况属于压力过度,下列建议对他缓解这一境况没有帮助的是()。

A.定期的运动

B.保持工作之外的兴趣

C.进行适当的社交活动

D.把工作拿回家做

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第10题

患者,男性,70岁,诊断“哮喘发作期”。对此患者进行治疗后,病情好转为“哮喘缓解期”,此时康复治疗需注意()

A.此时可进行有氧训练

B.有氧训练无须与药物治疗同时使用

C.高强度运动如跑步、跳绳等可以作为此期的运动方式

D.运动后有显著气喘和疲劳感,可在休息后继续训练

E.有氧运动无须准备和结束活动

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第11题

小王最近感觉工作非常多,他的工作经常无法在正常上班时间完成,心情异常的烦躁,他甚至时常感到头疼。小王的这种情况属于压力过度,下列建议对他缓解这一情况没有帮助的是()。

A、定期的运动

B、保持工作之外的兴趣

C、进行适当的社交活动

D、把工作拿回家做

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