健美操是在音乐伴奏下运用不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的通过徒手的身体练习。（)

A.民族

B.时尚

C.健身

D.有氧

A.低强度

B.中强度

C.中低强度

D.高强度

A.A.跳健美操前要做好热身运动。

B.B.合理安排练习时间与次数。

C.C.跳健美操时，应选用棉质的、弹性和柔软性好的服装，以及舒适弹性好的运动鞋(忌穿高跟鞋和厚底鞋)。

D.D.进食后需间隔1.5-2.5小时才可进行健美操健身，偶尔可空腹运动。

A.A.音乐节奏需要配合好动作

B.B.呼吸需要配合好节奏

C.C.舞蹈动作需要配合音乐节奏，合理运用身体的呼吸让动作更协调和流畅

D.D.舞蹈动作需要配合音乐节奏