题目
A.戒烟、限酒,补钾、补钙,减少钠盐摄入;增加膳食纤维摄入,减少饱和脂肪酸摄入
B.过度限盐和膳食控制可能导致营养障碍及电解质紊乱衰弱风险增加
C.合理控制体重,减轻精神压力,保持心理平衡
D.多摄入胆固醇高的食物
E.结合体质状况及并存疾病,制定适宜的运动方案
第1题
A.A.谷类为主是平衡膳食的基础。增加全谷物、杂粮、杂豆和薯类的摄入,有助于降低心血管代谢疾病发病风险
B.B.增加蔬菜水果的摄入,适量吃鱼类、蛋类、豆制品、乳制品,有助于降低心血管代谢疾病发病风险
C.C.减少钠盐的摄入,平均每人每天摄入钠盐<5g
D.D.增加加工肉类、饱和脂肪酸的摄入及膳食胆固醇摄入
第6题
A.A.减少磷的摄入至70%膳食营养摄入参考
B.B.减少磷的摄入至80%膳食营养摄入参考
C.C.减少磷的摄入至90%膳食营养摄入参考
D.D.减少磷的摄入至100%膳食营养摄入参考
第7题
A.适当增加富含钙质的食物摄入,如奶类、豆类食物
B.补充大量优质蛋白质
C.尽量减少摄入膳食中饱和脂肪酸和胆固醇
D.尽量供给优质蛋白,应占摄取蛋白质总量的50%以上
第8题
A.所有确诊高血压的患者应立即启动并长期坚持生活方式干预
B.健康生活方式六部曲:限盐、减重、多运动,戒烟、限酒、心态平
C.减少钠盐摄入目标为每人每日食盐摄入量不超过9克
D.每日饮酒限制:白酒<50ml(1两),葡萄酒<200ml,啤酒<500ml
第9题
A.每天减少能量250kca1
B.每星期减少体重5kg
C.每天摄入能量不能低于1000kca1
D.低盐低脂
E.每天膳食纤维不少于30g
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