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第1题
影响自我效能感的因素有四种：成败经验、对他人的观察、言语劝说、情绪和生理状态。（)
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第2题
关于自我效能感，下列说法正确的有（）
A.自我效能感影响人们在困难面前的态度
B.自我效能感与个人在不同情境中的行为有关
C.情绪的唤起是提高自我效能感的最主要因素
D.自我效能感高的人，较少考虑消极的可能性
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第3题
及时察觉自己的情绪变化，可以有利于进行自我情绪调节。（)
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第4题
对人们健康危害最大的负性情绪状态是恐惧。（)
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第5题
自我效能感是指人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。它包括两个成分，即结果预期和效能预期，其中结果预期是指个体对自己的某种行为可能导致什么样结果的推测;效能预期是指个体对自己实施某行为的能力的主观判断。我们可以通过哪些方面去增强学生自我效能感（)
A.对于学生实施严厉的惩罚
B.设定与学生水平相同的成功榜样
C.给予积极的说服性建议
D.通过某行为的成功经验激发学生自我效能感
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第6题
心理恢复法能减轻紧张情绪，放松肌肉，对消除疲劳和延迟疲劳的产生有良好的效果。（)
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第7题
对于那些影响人们情绪的保健因素，如果处理得当则会起到激励作用。（)
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第8题
自我效能感这一概念由班杜拉最早提出。（)
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第9题
在面对紧张刺激时正确应对、调整自己的情绪，是防治大量疾病的重要方面。（)
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第10题
心理辅导教师必须了解学生，在活动中让学生合理地表达情绪,在辅导讲学中认识自我和他人。（)
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第11题
学习成功与失败的经验是影响自我效能感的因素之一。（)
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