更多“小明进行力量训练,每周进行一次,过了一段时间,肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有遵循哪项力量训练原则()”相关的问题
第1题
术后第四阶段(第12-24周)的晚期,应进行()
A.最大程度提高力量和灵活性
B.获得最大力量的训练
C.恢复正常的神经肌肉控制
D.心血管训练
E.停止使用支具
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第2题
老年人经常进行力量训练也可以使肌肉体积增大。()
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第4题
专门性原则是指所从事的肌肉力量练习应与相应的运动项目相适应。力量训练的专门性原则包括()两种。
A.进行力量练习的身体部位的专门性
B.练习方式专门性
C.练习动作的专门性
D.练习项目的专门性
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第5题
肌肉力量的评价在抗阻力量训练前是非常重要的环节,不但可以起到预防损伤的作用,还可以作为负
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第6题
为降低颈部疼痛和头疼的发病率,临床医师应考虑三方面,其中不包括()
A.肌肉记忆训练
B.耐力训练
C.协调性
D.肌肉力量训练
E.本体感觉训练
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第7题
BAO01徒手力量训练中,仰卧起坐练习的作用是发展腰部力量。()
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第8题
有一个利用后引腿练习力量的训练内容,是需要原地进行的。()
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第9题
在肌肉力量训练时,采用下列哪个原则可以保证身体能逐步适应运动负荷()
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第10题
以改善动作的质量,改善完成动作的方向和节奏,力量和速度达到准确的目标为目的的训练技术是:()
A.关节活动技术
B.肌肉训练技术
C.平衡训练
D.协调性训练
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