题目
A.控制体重
B.适当运动
C.合理膳食
D.心理平衡
第6题
A.A.BMI<20kg/㎡,腰围:男性<95cm,女性<80cm
B.B.BMI<24kg/㎡,腰围:男性<90cm,女性<85cm
C.C.BMI<24kg/㎡,腰围:男性<95cm,女性<80cm
D.D.BMI<20kg/㎡,腰围男性<90cm,女性<85cm
第7题
A.做好自我心理调适,保持积极乐观的良好心态。
B.养成健康的生活方式,保护和促进健康。
C.合理膳食是健康的基础。
D.适量运动,增强体质,缓解压力。
E.抽烟喝酒不能预防新型冠状病毒肺炎,戒烟限酒有益健康。
第9题
A.在满足每日必需营养需要基础上控制总热量
B.合理选择各营养要素的构成比例
C.控制体重
D.戒烟
E.坚持规律的高等强度代谢运动
第10题
A.A.“健康生活方式六部曲”——限盐减重多运动,戒烟限酒心态平
B.B.一些生活方式干预方法,可直接使血压下降
C.C.戒烟、减轻体重、适度运动等健康生活方式本身也可预防或减少心血管疾病的发生
D.D.以上都是
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