题目
第1题
A.三盘落地势
B.出爪亮翅势
C.韦驮献杵第二势
D.青龙探爪势
E.韦驮献杵第三势
第2题
第3题
第4题
第5题
A.下蹲时,松腰裹臀,双掌如负重物;起身时,双掌如托千斤重物
B.年老、体弱者下蹲深度可灵活掌握
C.下蹲和起身时,上体始终保持正直
D.瞪眼闭口时,舌抵上腭,身体中正安舒
第6题
第7题
A.练习本式动作使体内真气在胸腹间相应地降、升,达到心肾相交、水火既济
B.可增强腰腹及下肢力量
C.起到壮丹田之气、强腰固肾的作用
D.以上说法都对
第8题
第9题
第10题
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