题目
A.合口味的多吃,不合口味的少吃
B.坚持食不过量,适量运动
C.炒菜多加油和味精,吃起来才有味道
D.为了保持苗条的身材,只吃素食
第1题
A.一日三餐,按时进餐,三餐能量之比3:4:3
B.不吃早饭省时省钱
C.合口味的食物多吃,不合口味的食物少吃
D.中午务必少吃,晚上多吃
第2题
D.早上、中午务必少吃,晚上多吃
第3题
A.多吃小零食
B.多喝碳酸饮料
C.多吃新鲜的蔬菜水果
D.多吃糖果
第4题
A.多吃油腻、糖分高的食品
B.多吃蔬菜水果
C.多吃鱼类、蛋类
D.多吃谷物、杂粮
第5题
A.多吃蔬菜,水果
B.多吃油腻的食物
C.多吃鱼类,蛋类
第6题
下列哪种饮食习惯是健康的?()
A、少油少盐少糖
B、多吃大鱼大肉
C、以果汁代替饮水
第7题
A.多吃腌制食品
C.多饮茶水
D.多吃海产品水产品
第8题
关于“合理膳食的构成和要求”错误的是()。
A.要有合理的膳食制度
B.要有良好的饮食习惯
C.要有良好的生活规律
D.尽量多吃水果
第9题
A.多吃蔬菜
B.生吃海鲜
C.空腹喝牛奶
D.经常不吃早餐
第10题
高血压的饮食习惯中错误的是()
A.多吃蔬菜和水果
B.吃面条,喝面条汤
C.喝茶、喝粥
D.适度饮酒
E.不多吃咸菜
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