题目
A.锻炼过程加强心率监测
B.运动强度要循序渐进
C.坚持运动的经常性、系统性
D.冬季下雪或大风天也要坚持到户外活动
E.不做突击性的紧张运动
第1题
老年人运动应遵循的原则是
A.锻炼过程加强心率监测
B.运动强度要循序渐进
C.坚持运动的经常性、系统性
D.不做突击性的紧张运动
E.冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动
第4题
“有的老人认为锻炼与否与健康关系不大”。针对这种情况应遵循的老年人健康教育指导原则是
A.经济性原则
B.速度快原则
C.鼓励性原则
D.说服性原则
E.实践性原则
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