题目
A.全身运动机能活动
B.运动协调活动
C.人体表现活动
D.身体发展活动
第1题
A.身体活动的消耗量应占总能量的15%以上
B.成人每天身体活动量相当于快步走10000步的活动
C.建议每周进行150分钟的有氧运动
D.无需进行抗阻训练
第6题
A.手指棒可以改善老人手指活动能力
B.健康养身操对协调能力不够好的老人会有比较好的提升
C.温热运动,主要是放松老人的身体和情绪,可以减慢身体机能的退化
D.以上都对
第7题
A.抬头、坐
B.爬树、拍球
C.爬
D.站、走、跑
E.伸手够物
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