听到齐步走的口令时，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚后脚（)的顺序着地，同时身体重心前移。

A.前脚掌先着地，重心前移

B.前脚掌先着地，重心在膝关节后

C.脚后跟先着地，重心前移

D.脚后跟先着地，重心在膝关节后

A.脚掌

B.脚尖

C.脚后跟

D.前脚掌

A.左脚

B.右脚

C.两脚之间

D.两脚之间偏左脚方向

A.A.重心降低，手先着地

B.B.重心降低，屁股着地

C.C.重心降低，肩膀着地

A.左脚向身体右后侧区域蹬地起动后退一步

B.左脚先退第一步，右脚同时向左脚并第二步

C.击球后左脚触地迅速向中心位置迈回第一步

D.击球后左脚向中心位置迈回第一步，双脚做一小跳步，完成回位

A.前脚掌支撑、立达四肢、下沉上托、脊柱竖直，身体重心稍前移

B.年老体弱者提踵的高度可自行调整

C.上托时意想通过“天门”观注两掌，目视前下方，自然呼吸

D.以上都对