防止驾驶员疲劳的主要措施是保证驾驶员有充足必要的（)。

A.保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果

B.驾驶员可连续驾驶超过5小时

C.科学、合理的安排行车时间和计划，注意行车途中的休息

D.驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可适当调整坐姿和深呼吸，以促进血液循环

E.行车中，保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，减少噪声干扰

A.合理控制驾驶时间

B.调节心态

C.确保足够的睡眠时间

D.做好行车计划

A.睡眠时间的不足

B.睡眠深度的不足

C.睡眠时间、深度的不足

D.以上都不对

A.白天只睡一觉

B.下午2点左右午睡

C.午觉时间为2个小时左右

D.夜间睡眠时间在11个小时左右

A.整体睡眠时间

B.入睡时间

C.睡眠质量

D.睡醒是否感觉困

A.入睡时间更长

B.夜间觉醒次数更多

C.醒得更早

D.白天嗜睡的病人均有睡眠障碍

E.睡眠效率下降