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提肘上拉(提铃至胸)动作主要发达三角肌和肱二头肌。()

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第1题

屈肘的肌是()

A.胸大肌

B.三角肌

C.肱二头肌

D.肱三头肌

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第2题

肱二头肌做离心收缩的动作是()。

A.拎重物被迫伸肘

B.持哑铃屈肘

C.屈肘提水前行

D.拉弓射箭准备式

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第3题

肩关节外展的肌肉有()。

A.三角肌

B.肱二头肌

C.冈上肌

D.肱三头肌

E.胸大肌

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第4题

深蹲动作主要发达的肌肉是()

A.三角肌

B.小腿三头肌

C.股二头肌、股四头肌

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第5题

臂弯举动作主要发达的肌肉是()

A.胸大肌

B.背阔肌

C.肱二头肌

D.肱三头肌

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第6题

屈肩关节和屈肘关节的肌是()

A.三角肌

B.肱二头肌

C.肱三头肌

D.胸大肌

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第7题

站姿双臂胸前居肘下压动作主要是锻炼()。

A.肱三头肌

B.肱二头肌

C.肱肌

D.肘肌

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第8题

练习躬身单手持铃上拉动作易犯的错误是()。

A.躯千左右扭转

B.上下摆动借力

C.向上提拉不充分和意念不集中

D.以上都是

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第9题

可互为拮抗肌的是?()

A.肱二头肌和肱三头肌

B.肱二头肌和三角肌

C.桡侧腕屈肌和尺侧腕屈肌

D.胸大肌和背阔肌

E.腓骨长肌和腓骨短肌

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第10题

俯卧背屈伸动作主要发达股四头肌和胸大肌。()
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