所谓调节自己的情绪是指，在准确认识自我情绪的基础上，能够通过一些认知和行为策略来有效地调整自己的情绪，使自己摆脱焦虑和烦躁等不良情绪。（）

对于罗杰斯的"自我"概念认识不准确的是

A、调节本我和超我冲突的中介因素

B、指个体对自己心理现象的知觉、理解和评价

C、还有一个代表个人所希望的自我形象的"理想自我"概念

D、"自我"与"理想自我"的距离能够作为衡量一个人心理健康程度的指标

E、"自我"是个人意识到的自我

A.交换

B.集团

C.自我认知

D.情感控制

A、管理自己的情绪

B、认识自己的情绪

C、识别他人的情绪

D、自我激励和鞭策

A.焦虑症

B.抑郁症

C.躁郁症

D.述情障碍

A.是一种自我情绪控制能力的指数。

B.是一种认识、了解、控制情绪的能力。

C.主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

D.调节和控制情绪的能力

A.宽慰

B.认识

C.安慰

D.培训

A.能够准确表达自己的需求

B.能有自我解决问题的能力

C.能够准确表达自我情绪和情感

D.想去哪里自己能够办得到

E.能控制自己的情绪和情感

A.自我情绪认识能力，即对自己自身状态的感知力

B.情绪控制力,即针对具体情况以恰当的方式表达情绪的能力

C.对市场的发展趋势作出判断的能力

A.调节功能受损指个人不能适应其健康状况的变化而改变自己的生活方式或行为

B.自我形象紊乱指由于身体部分缺失或丧失功能,在感知自身形象方面受到干扰

C.自尊紊乱指个人对自我能力的消极评价

D.恐惧是由一种不确定的威胁所引起的惧怕感