题目
第3题
A.胆固醇摄入量应低于300mg/d
B.高胆固醇血症患者,胆固醇摄入量应低于200mg/d
C.高血脂的人就不应该吃鸡蛋
D.蟹黄、鱼子、鱿鱼、虾头、肥肉、动物内脏等食物
第4题
A.尽量选择脂肪含量低的瘦畜肉或禽肉
B.动物内脏含胆固醇较高,不宜过多食用
C.鱼类能提供优质蛋白,吃多少都可以
D.乳类宜选择无糖、低脂乳制品,每日保证300克
E.每天吃半个至1个鸡蛋
第5题
A.不宜吃各种糖蜜饯水果罐头等,含糖量很高,使用易出现高血糖的食物
B.不宜吃含高胆固醇的食物及动物内脏脂肪
C.不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时可发生严重的低血糖
D.不宜吃富含可溶性食用纤维的食物
第7题
A、节制主食
B、多食用海产鱼类
C、控制动物肝脏及其它内脏的摄入量
D、多食用蔬菜、水果,尽量减少粗粮的摄入
E、用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入
第8题
A.尽量选择脂肪含量低的瘦畜肉或禽肉,鱼类能提供优质蛋白,可适当多吃一些
B.动物内脏含胆固醇较高,不宜过多食用
C.建议每天吃半个至1个鸡蛋
D.乳类宜选择无糖、低脂乳制品,每日保证300克
E.大豆类对降低血糖和血脂也有良好的作用,每日推荐量30~50克,也可吃5~10克坚果替代相应的大豆
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