题目
A.在胸部以上做动作
B.四指或五指并拢做引领
C.掌心向下做动作
D.做手指语,绝不可单指指人
第3题
A.侧拉之手五指要并拢屈紧,肩臂放平
B.八字掌侧撑时,需沉肩坠肘、屈腕,竖指,掌心涵空
C.马步的高度因人而异,自行调整
D.做动作时应最大限度的做到端肩、弓腰、八字脚
第4题
A.抬起左臂,掌心向下,四指并拢,拇指张开,指向被介绍的一方
B.抬起左臂,掌心向上,四指并拢,拇指张开,指向被介绍的一方
C.抬起右臂,掌心向上,四指并拢,拇指张开,指向被介绍的一方
D.抬起右臂,掌心向下,四指并拢,拇指张开,指向被介绍的一方
第6题
A.动作开始时,俯卧在训练垫上,双手向前伸直,双脚向后伸直
B.呼气发力向上,吸气还原到起始位置
C.做动作过程中,要用爆发力向上
D.在做动作时要保持身体稳定,双脚不离开地面
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