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[多选题]

青少年的膳食指南包括()

A.多吃谷类,供给充足的能量

B.保证鱼、肉、蛋、奶的摄入

C.保证豆类和蔬菜的摄入

D.参加体力活动

E.避免盲目节食

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第1题

与成人膳食指南比较,学龄前儿童膳食指南特别强调的是()。

A.食物多样,谷类为主

B.多吃蔬菜和水果

C.每天饮用奶

D.适量摄入肉类食品

E.吃清淡少盐的膳食

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第2题

下面哪一条是《中国居民膳食指南》对婴儿的特殊建议。()

A.保证供给充足的能量

B.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入

C.母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品

D.以上都是

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第3题

《中国居民膳食指南》2016版,建议每天摄入全谷类(包括杂豆类)()

A.20~30

B.40~50

C.50~100

D.50~150

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第4题

中国居民平衡膳食宝塔,共分为五层,其中第四层是()。

A.谷类食物

B.蔬菜和水果

C.奶类和豆类食物

D.鱼禽肉蛋等动物性食物

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第5题

张先生想增加膳食纤维的摄入,下述建议中有效的是()。

A.多吃全谷类食物

B.多吃蔬菜、水果

C.以果汁代替水果

D.多吃精米精面

E.多吃动物性食物

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第6题

妊娠合并糖尿病的孕妇,合理膳食不包括()。

A.供给充足的无机盐和微量元素

B.降低蛋白质的摄入量

C.适当控制碳水化合物的摄入

D.增加膳食纤维的摄入

E.供给充足的维生素

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第7题

以下不属于GDM医学营养治疗原则的是()。

A.A.合理控制总能量,维持体重的适宜增长

B.B.保证充足的蛋白质

C.C.合理的脂肪摄入

D.D.禁止碳水化合物的摄取

E.E.充足的膳食纤维摄入

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第8题

关于孕早期妇女膳食指南说法正确的包括()

A.少食多餐

B.香甜可口

C.保运保证摄入足量富含蛋白质的食物

D.多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸

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第9题

膳食纤维不存在于()食物中。

A.A.粮谷类

B.B.薯类、豆类

C.C.蔬菜和水果

D.D.奶制类

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第10题

《中国居民膳食指南》中,具有提醒百姓预防高血压病的条款是()。

A.食物多样,谷物为主

B.多吃蔬菜、水果和薯类

C.吃清淡少盐的膳食

D.食量与体力活动要平衡

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