以下哪些属于健康行为？ （)

A.芹菜

B.小麦麸

C.韭菜

D.海带

A.饮食宜选择清淡、富含纤维素和水分及润肠的食物，如白果、芡实、石榴等。

B.热秘者宜进食凉润之物，多吃新鲜水果和蔬菜

C.热秘者忌食辛辣、厚味温补之品，如辣椒、姜、羊肉等

D.气虚者宜多用健脾益气润肠之物，如山药、扁豆、北芪、党参、太子参等

A.多吃全谷类食物

B.多吃蔬菜、水果

C.以果汁代替水果

D.多吃精米精面

E.多吃动物性食物

A.芫荽

B.茼蒿

C.莴苣

D.芹菜

A.芹菜

B.山药

C.菠菜

D.胡萝卜

A.结球甘蓝

B.胡萝卜

C.芹菜

D.白菜

A.土豆

B.芹菜

C.茄子

D.莴笋

E.芋头

A.芹菜

B.莴苣

C.花菜

D.洋葱

E.大蒜

A.燕麦、荞麦等富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利

B.红薯、南瓜是控制血糖对理想食品

C.忌白糖、红糖、麦芽糖等，但可吃蜂胶

D.海带、鸡肉有宜患者的健康