判断便秘的方法有哪些（）

A.调整饮食

B.温水坐浴

C.调整排便姿势

D.益生菌调理

A.粪便性状

B.小肠运动实验

C.排便次数

D.症状体征

A.每周排便2次，连续1年

B.每日排便2次，连续1年

C.每日排便3次，连续1年

D.每周排便3次，连续1年

E.每周排便4次，连续1年

A.腹泻

B.大便失禁

C.粪便嵌塞

D.便秘

A.开塞露通便法

B.泻药通便法

C.灌肠法

D.运动法

A.黏液血便

B.持续性腹痛

C.腹部肿块

D.不完全性肠梗阻

E.排便次数多

A.定时使用简易通便法

B.多食蔬菜、水果、粗粮

C.适当增加运动

D.建立正常排便习惯

E.学会排便时如何腹部用力

A.多喝水，多进食蔬菜、细粮等

B.适当运动，按摩腹部，促进肠蠕动

C.排便无力者，可进行腹肌锻炼、排便动作训练和提肛肌的收缩练习

D.养成规律的排便习惯，可选择晨起或餐后肠蠕动活跃时如厕，便前可按摩迎香穴或足三里穴，以促进排便

A.松弛胃肠平滑肌

B.过度兴奋胃肠平滑肌

C.扩张血管

D.降低排便意识

E.既兴奋胃肠平滑肌又降低排便意识

A.心理护理

B.皮肤护理

C.重建控制排便的能力

D.保持环境清洁、无异味