当别人伤害自己的时候，我们就应该反击，不然自己会吃亏（）

A.当我们看见别人把杨桃画成五角星的时候，不要忙着发笑，要看看人家是从什么角度看的

B.当别人的看法和自己不同时，不要急于下结论，要从别人的角度去想一想

C.看见一件东西是什么样的，就画成什么样，不要想当然，画走了样

A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①③④

A.不伤害别人

B.不伤害自己

C.不违反法律

D.不损坏物品

A.挑战和磨练团队成长

B.后退和胆怯不敢前进

A.人的不满等消极情绪，总是会沿着等级的强弱向下延伸，从等级最高者到等级最低者，而无处发泄的最弱小者，往往就成为最终的受害者

B.我们每个人都不是孤立存在的，都要与他人相处，我想领导者在领导员工的时候同样要顾及到员工的感受

C.我们要正确地疏通自己的消极情绪，当自己情绪不佳，可以对别人大发脾气

D.将消极情绪以不损害他人的方式发泄出去

A.不伤害自己

B.不伤害他人

C.不被他人伤害

D.帮助别人不被他人伤害

雷锋日记摘抄：每当朋友和同学及许多不相识的同志来信称赞我，羡慕我的进步的时候，我就感到很不安。我像一个学走路的孩子，党像母亲一样扶着我、领着我、教会我走路。我每成长一分，前进一步，这里面都渗透着党的亲切关怀和苦心栽培。人生总有一死，有的轻如鸿毛，有的重于泰山。我觉得一个革命者活着就应该把毕生精力和整个生命为人类解放事业——共产主义全部献出。我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。当祖国和人民处在最危急的关头，我就挺身而出，不怕牺牲。生为人民死，死为人民死。我今天听到一位同志对另一位同志说：“人活着就是为了吃饭。”我觉得这种说法不对，我们吃饭是为了活着，可活着不是为了吃饭。我活着是为了全心全意为人民服务，是为了人类的解放事业——共产主义而斗争。我觉得要使自己活着，就是为了使别人过得更美好。我觉得一个革命者应该把革命利益放在第一位，为党的事业贡献自己的一切，这才是最幸福的。思考题：美国著名的西点军校也在开展学雷锋活动，你认为雷锋精神在当代中国过时了吗？

B．提醒自己有成长空间是一件好事

C．当收到反馈时，我们倾向于做一件事：内在化。我们不断强化别人对自己的评价，并把它转化为自己的一种特质，直到无所谓，反正我都这样了。当我们听取反馈的时候，我们会不断强化自己是一个差劲的员工/差劲的人/失败者。

D．用正念体察自我，用自我同情提升自信。当我们能以共情和同理心对待自己，并且在无数缺点和弱势的包围中相信自己“足够好”时，那么我们就可以缓冲一 下，然后用更积极的方式去回应。