题目
小明临近考试就会感到心理紧张,手脚发冷、呼吸困难。作为好朋友,你帮助他调适情绪的方法是()
①陪他系统复习功课,提升实力,树立积极应考的心态
②责备他心理素质太差,根本就不应该上学
③告诉他考试的意义,明确考试是查找学习漏洞的手段
④课余时间陪他打篮球,身心适度放松
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
第2题
问题:请结合材料,说明中学生考试焦虑的主要表现,产生的原因和调方法。(18分)
第3题
A.失眠
B.消瘦
C.疲惫
D.头痛
第4题
A.有了一定的评价能力,也开始注意塑造自己的形象
B.新环境新老师新同学新学科感到新鲜
C.由于学科增多,复杂性增强,课时延长,考试增多,教法和学法与小学不同,使其感到紧张
D.思维独立性和批判性处在萌芽阶段,有从众心理较为明显
第5题
A.情绪症状
B.躯体疾病
C.行为症状
D.精神疾病
第6题
第7题
根据上述案例,请分析:
1.杨蒙的这种症状是一种什么心理问题?
2.本案例中,造成这一心理问题的主要原因有哪些?
3.针对这类问题,请列举两种常见的心理训练方法。
第8题
A.紧张
B.烦躁
C.焦虑
D.愤怒
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