单一的天然食物不可能含有人体所需的所有营养素，人们为了获得全面的营养就必须进食多种食物。（)

A.全面的营养

B.平衡的营养

C.全面而平衡的营养

D.摄入含有各种营养素的食物

E.摄入食物的量不多不少

合理营养是指

A、平衡的营养

B、全面而平衡的营养

C、全面的营养

D、摄入食物的量不多不少

E、摄入含有各种营养素的食物

合理营养是指

A.平衡的营养

B.全面而平衡的营养

C.全面的营养

D.摄人食物的量不多不少

E.摄人含有各种营养素的食物

A.多进食稀少的食物

B.多进食高热量的食物

C.多进食高脂肪的食物

D.有规律摄取各种营养素

A.首先是满足人体营养需要，消除或减少食物中的抗营养成分，有害成分，提高食物消化吸收率

B.满足人体营养需要之后，其次才是满足人们的“美味”享受

C.加工烹调后的食物具有色、香、味、形等感光形状，可以促进人们的食欲，但要尽量减少营养素的损失、破坏。

D.食物加工烹调只是为了好吃