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[判断题]

力量训练有自身的规律,在进行力量训练时应注意与攀岩时的动作相似,并制定详细的训练计划。()

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更多“力量训练有自身的规律,在进行力量训练时应注意与攀岩时的动作相似,并制定详细的训练计划。()”相关的问题

第1题

在制定攀岩的训练计划之前,最好对自身的各项指标进行测试,如你的最大力量是多少,你可以攀到几级等。()
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第2题

对病人进行自理能力训练时应注意()

A.自理能力训练必须在疾病恢复期实施

B.各项训练必须有医生的医嘱

C.在医院内进行训练

D.病人出院后由家属制定训练计划

E.有些自理能力训练需要长期进行

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第3题

杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作。()
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第4题

部队在组织灭火救援课题的实兵演练时,应充分利用训练基地进行多课题、多力量、大难度的连贯演练。()
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第5题

船舶应制定正规的应急培训、训练和演习计划,按规定定期进行培训、训练与演习。()
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第6题

儿童少年在青春期之前不宜进行过大力量训练。 ()
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第7题

大动作训练时应注意上下肢刺激同时进行,时间短,次数多,繁简搭配。()
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第8题

力量训练十分重要,每周训练要超过 3 次。()
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第9题

以下错误的速度训练理念是()。

A.速度训练专注练习下肢力量,与核心力量、上肢力量无关

B.速度训练重在“质”而非“量”

C.速度训练一周控制在2-3次

D.每次速度训练之间至少留出48小时进行恢复

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第10题

所谓肌力训练指的是肌肉力量的训练,针对机体耐受力的训练及抵抗疲劳能力的训练()
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第11题

力量训练,每组训练一般采用(6—12次)中次数。()
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