题目
A.用自我宽慰取代自我批评
B.“正常化”,即认识到人人都可能遇到苦难和不完美,而非“只有我最倒霉”
C.学会面对此刻,静观当下
D.自我放纵,随心所欲。
第1题
A.自我察觉和自我了解
B.自我接纳、自爱自信
C.真诚、愿意对质自己
D.敏感与及时的回应
E.温暖、关怀与尊重他人的能力
第2题
安乐死是自己实施的一种结束自我生命的行为。()
第3题
()是指否定自己的各个方面,忽视自己的优点。
A.自我提升
B.自我贬抑
C.自我接纳
D.自我否定
第4题
第5题
A.自我评价
B.自我激励
C.自我调控
D.自我管理
第6题
A.关怀生命的现实价值
B.关怀生命的存在价值
C.关怀生命的创造价值
D.关怀生命的超越价值
第7题
A.停止与自己对立,停止苛求自己
B.放弃接纳,让一切顺其自然
C.停止否认或逃避自己的负性情绪
D.无条件地接纳自己
第8题
A.对灵魂的关注
B.对自我价值的探索
C.对外表与内在不协调的责问
D.对自己生命的关怀
第9题
A.宽慰
B.认识
C.安慰
D.培训
第10题
第11题
A.自我调节能力
B.自我控制能力
C.自我管理能力
D.自我学习能力
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