通过购物舒缓压力是一种积极的压力应对策略。（)

A.适当的体育锻炼可以舒缓压力

B.积极的心理防御可以减轻精神压力，甚至变压力为动力

C.建立合作支持的组织文化有助减轻员工压力

D.组织应尽量降低员工的压力

A.积极看待压力源

B.放松训练

C.重视压力源

D.延迟具有竞争性的活动

A.压力是消极的

B.压力是积极的

C.要积极逃避压力

D.压力需要正确的认识和应对

A.健康的应对方式为问题式应对方式

B.社会支持是个体应对压力的“可利用的外部资源”

C.升华、幽默是积极的心理防卫机制

D.压力反应是一种非特异性反应

E.压力反应是一种非特异性反应

A.患病；吝啬

B.欲望；隔离

C.唠叨；购物

D.表演；旅游

A、压力越大，效率越高

B、压力越小，效率越高

C、在毫无压力刺激的情况下，几乎不能提高工作效率

D、挑战并非积极应对压力的一种表达方式

()就是运用积极的手段维持良性的压力因素、消除破坏性的压力因素或较少压力因素的影响的一种开放的多元的管理方式。

应对压力的技巧有()

A正确认知压力

B主动承受压力

C善于分解压力

D快乐派遣压力

E积极面对压力

A.情绪指向

B.问题指向

C.积极

D.消极