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题目
更多“运动减肥后，增加了肌肉组织量，体重和瘦体重同时减少（）”相关的问题
第4题
A.有利于控制血糖，因为运动能增加肌肉对血糖的摄取和利用，运动后肌肉和肝脏还会摄取大量葡萄糖补充糖原消耗，血糖会进一步下降
B.有利于减肥和降低胰岛素抵抗，运动能够消耗热量，减轻体重，而肥胖是导致胰岛素抵抗的重要因素，通过运动减轻体重可降低胰岛素抵抗
C.能够改善心肺功能，运动能够提高最大耗氧量，改善循环和呼吸功能，而且还能够增加血管弹性，增强体质，改善精神状态，提高生活质量等
D.对于孕妇来说，运动还可以减少体重过度增加，降低妊娠糖尿病和产后抑郁症风险
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