题目
A.60—80次/分
B.80—100次/分
C.100—120次/分
D.90—110次/分
第1题
A.休息时间
B.间歇时间
C.练习时间
第2题
A.负荷强度
B.间歇时间不充分
C.负荷强度大
D.练习时间长
第3题
A.负荷强度小
第4题
A.练习强度
B.练习量
C.间歇安排
D.练习负荷
第5题
A.练习次数
B.练习方式
C.间歇方式
D.间歇时间
第6题
A.可以安排负重多的练习、大强度的力量练习;
B.不宜做较长时间的激烈运动、较长时间的静力性练习或耐力练习;
C.女孩月经期间不宜做剧烈运动;
D.需要团队配合、需要开动智力的游戏;
第7题
D.多选用变化较多、需要团队配合、需要开动智力的游戏;
第8题
A.先进行小强度练习,再进行大强度练习
B.先进行大强度练习,再进行小强度练习
C.只进行小强度练习
D.只进行大强度练习
第9题
间歇时间的长短取决于练习的持续时间和负荷强度的大小,持续时间越长,负荷强度越大,间歇时间就应越长。()
第10题
A. 重复训练法
B. 间歇训练法
C. 模似训练法
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