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第1题
哑铃仰卧飞鸟主要发展的部位是（)A.胸大肌B.背阔肌C.肱三头肌D.三角肌后束
哑铃仰卧飞鸟主要发展的部位是()
A.胸大肌
B.背阔肌
C.肱三头肌
D.三角肌后束
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第2题
哪种方法可以锻炼胸大肌：A.卧推B.硬拉C.深蹲D.哑铃推举
哪种方法可以锻炼胸大肌：
A.卧推
B.硬拉
C.深蹲
D.哑铃推举
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第4题
在课程训练中,通常加入“之字跑”“躲闪跑”、和“立卧撑”等内容,这些内容属于哪种身体素质的练习（)
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第5题
立位体前屈
柔韧素质测定方法有立位体前屈、()等。
A.50米
B.坐位体前屈
C.300米
D.折线跑
第6题
哑铃飞鸟主要锻炼的部位是（)A.胸大肌B.背阔肌C.三角肌D.肱三头肌
哑铃飞鸟主要锻炼的部位是()
A.胸大肌
B.背阔肌
C.三角肌
D.肱三头肌
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第7题
接力跑的传棒方法一般有____和____两种
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第8题
发展柔韧素质的方法有动力性和静力性两种。（)
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第9题
发展胸大肌的方式有（)
A.俯卧撑
B.卧推
C.拉力器反飞鸟
D.俯卧哑铃飞鸟
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第10题
哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）。A.俯卧撑B.杠铃卧推C.拉力器夹胸D.俯身哑铃飞鸟
哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）。
A.俯卧撑
B.杠铃卧推
C.拉力器夹胸
D.俯身哑铃飞鸟
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第11题
哪种方法可以锻炼三角肌：A.卧推B.硬拉C.深蹲D.哑铃推举
哪种方法可以锻炼三角肌：
A.卧推
B.硬拉
C.深蹲
D.哑铃推举
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