试根据心血管系统恢复的特殊规律，谈谈运动训练实践运用中应注意哪些问题。

A.训练中不应憋气，以防发生心血管问题

B.训练中应有3～4min的休息恢复期

C.注意避免过度工作或过度训练现象

D.初始为最大阻力，以后逐渐降低阻力

E.注意操作方法，避免替代运动

徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外

A．训练中不应憋气，以防发生心血管问题

B．训练中应有3～4分钟的休息恢复期

C．注意避免过度工作或过度训练现象

D．初始为最大阻力，以后逐渐降低阻力

E．注意操作方法，避免替代运动

A．对心血管疾病患者运动量适当减少

B．注意避免出现代偿运动

C．若全身出现不适应及时汇报

D．训练中要注意休息恢复

E．训练过程中可是用短时间的憋气的运动