平衡膳食是由（）构成的，它能提供足够数量的能量和各种营养素，并且保持营养素之间的平衡

A.营养素种类齐全

B.蛋白质数量充足

C.营养素数量充足

D.维生素数量充足

E.营养素之间比例适宜

F.有利于营养素的吸收和利用

A.膳食中摄入氮等于机体排出氮

B.膳食中各种氨基酸保持适当的比例

C.膳食中提供的热能和营养素能满足人体需要，且其比例适当

D.由多种食物构成的膳食，且所提供的热能和营养素能满足人体需要

E.膳食中各种营养素的比例适当

合理膳食包括

A．能量和营养素满足需要

B．食物多样化

C．营养素之间要保持适宜的平衡

D．应有舒适的进餐环境

E．以上都包括

（）是平衡膳食的含义。

A.只要有蔬菜和粮食搭配即可

B.各种食物和膳食中各种营养素均保持平衡

C.膳食中餐数平衡

D.膳食中每人等份的均衡

A.多种

B.少脂肪

C.少糖类

D.高蛋白质

A.热能

B.优质蛋白质

C.糖类

D.脂肪

A．各种营养素都有就是平衡

B．膳食中所供给的营养素与机体需要保持平衡

C．各类食物的平衡

D．酸碱达到平衡

在自然界中只有由多种食物构成的膳食，营养素才会种类齐全、数量充足、且()，才利于人体吸收利用，被称为平衡膳食。

A.价格偏高

B.比例适宜

C.口味多样

D.有一定的糖分