设计适合老年人参加的文娱性康乐活动项目，要简单易学，让老年人力所能及，愿意参加。（）

A.要大声、清晰地讲解游戏规则，确保参与的老年人清楚、明白

B.示范活动的过程，必要时重复示范

C.为防止老年人不好意思参加活动，场地光线应昏暗一点

D.记录本次活动的情况，找出存在的问题，便于改进下次活动

A.定序

B.定类

C.定距

D.定比

以下关于老年人健康教育内容说法错误的是

A、指导老年人科学规律的生活起居，良好的生活习惯；纠正不良的行为和生活方式，严禁吸烟、饮酒

B、鼓励老人多参加社会活动、参加力所能及的活动；与子女相互适应、相互支持；合理安排作息时间；保持乐观的情绪，加强健脑锻炼，避免孤独，减少焦虑情绪

C、提倡科学合理的平衡膳食，以富含蛋白质、低脂肪、低胆固醇、少盐、少糖、富含维生素和微量元素的食物为主；少吃多餐，定时定量；正确选择保健品

D、心脑血管疾病、糖尿病、白内障、青光眼、腰腿痛、关节炎等疾病的防治知识和自我护理方法

E、根据自身特点选择适合自己的体育活动项目，运动不过量