请分别写出普通混凝土用砂和建筑用砂的标准名称和标准代号。

《普通混凝土用砂、石质量及检验办法标准》JGJ52-2006中第、第3.1.10为强制性条文，写出其内容。

A.《普通混凝土用砂、石质量及检验方法标准》JGJ52

B.《混凝土长期性能和耐久性能试验方法标准》GB/T50082

C.《高性能混凝土用骨料》JG/T568

D.《建筑用卵石、碎石》GB/T14685

A、1

B、5

C、2

D、10

已知C30混凝土试验室配合比为1:1.89:3.55，W/C=0.40。每m³混凝土用42.5普通硅酸盐水泥370kg，经测定现场用砂的含水率3%，石子含水率1%。试写出该混凝土的施工配合比；若施工现场使用J2350型搅拌机，出料容积为0.3m³，试计算每盘混凝土的各种材料投入的量。